スタッフブログCoffee Break トレーニング 2020-07-13 他県などへ移動や人ごみに行かないように自粛している中、家にじっとしていても体によくないので、ランニングをするようにしています。 自分一人だけではゆっくりとランニングするだけですが、パートナー(息子)がいると、トレーニングになってしまいます。 先日は、高校卒業以来のインターバルトレーニングをしました。 300mのトレーニングでしたが、体を悪くしそうです。 Asahi 前へ 次へ Recent Posts ハーブ フツー ルール 2024春🌸 21,000歩 2019年以前のブログ Calendar 5月 2024 月 火 水 木 金 土 日 12345 6789101112 13141516171819 20212223242526 2728293031 « 4月
トレーニング 2020-07-13 他県などへ移動や人ごみに行かないように自粛している中、家にじっとしていても体によくないので、ランニングをするようにしています。 自分一人だけではゆっくりとランニングするだけですが、パートナー(息子)がいると、トレーニングになってしまいます。 先日は、高校卒業以来のインターバルトレーニングをしました。 300mのトレーニングでしたが、体を悪くしそうです。 Asahi