スタッフブログCoffee Break トレーニング 2020-07-13 他県などへ移動や人ごみに行かないように自粛している中、家にじっとしていても体によくないので、ランニングをするようにしています。 自分一人だけではゆっくりとランニングするだけですが、パートナー（息子）がいると、トレーニングになってしまいます。 先日は、高校卒業以来のインターバルトレーニングをしました。 ３００ｍのトレーニングでしたが、体を悪くしそうです。 Asahi 前へ 次へ 最近の投稿 Kepler 山梨県 秋の味覚と満月 甥っ子とアレクサ 今どきの観覧車 2019年以前のブログ カレンダー 2022年10月 月 火 水 木 金 土 日 12 3456789 10111213141516 17181920212223 24252627282930 31 « 9月
トレーニング 2020-07-13 他県などへ移動や人ごみに行かないように自粛している中、家にじっとしていても体によくないので、ランニングをするようにしています。 自分一人だけではゆっくりとランニングするだけですが、パートナー（息子）がいると、トレーニングになってしまいます。 先日は、高校卒業以来のインターバルトレーニングをしました。 ３００ｍのトレーニングでしたが、体を悪くしそうです。 Asahi
