スタッフブログCoffee Break トレーニング 2020-07-13 他県などへ移動や人ごみに行かないように自粛している中、家にじっとしていても体によくないので、ランニングをするようにしています。 自分一人だけではゆっくりとランニングするだけですが、パートナー（息子）がいると、トレーニングになってしまいます。 先日は、高校卒業以来のインターバルトレーニングをしました。 ３００ｍのトレーニングでしたが、体を悪くしそうです。 Asahi 前へ 次へ Recent Posts 経済効果 十数年ぶりの 朝活4 新そばの季節 秋の訪れ 2019年以前のブログ Calendar 12月 2023 月 火 水 木 金 土 日 123 45678910 11121314151617 18192021222324 25262728293031 « 11月
トレーニング 2020-07-13 他県などへ移動や人ごみに行かないように自粛している中、家にじっとしていても体によくないので、ランニングをするようにしています。 自分一人だけではゆっくりとランニングするだけですが、パートナー（息子）がいると、トレーニングになってしまいます。 先日は、高校卒業以来のインターバルトレーニングをしました。 ３００ｍのトレーニングでしたが、体を悪くしそうです。 Asahi
